Замечательный подарок в преддверии Нового года саянцам готовит предприниматель Марина Белокопытова. В январе в нашем городе планируется открытие нового спортивно-оздоровительного центра. Оазис здоровья и красоты будет расположен в помещении бывшего магазина «Кедр» в микрорайоне Юбилейном.


Для удобства клиентов центр будет расположен в шаговой доступности от головных помещений – массажного салона и фитоцентра «Прасковья». В настоящее время в помещении будущего спортивно-оздоровительного центра проводится ремонт.
Чем же порадует новый спортивный центр саянцев и гостей города?
Посетителей ожидает уже успевший стать знаменитым тренажер Бубновского. Тренажер позволит избавиться от заболеваний опорно-двигательного аппарата, восстановиться после инсультов, инфарктов, решить проблемы с лишним весом, дряблой кожей и дряблыми мышцами. Словом, это настоящая кладезь здоровья!
Работать на тренажере клиентам поможет инструктор ЛФК фитнес-зала «Энерджи», чемпионка России по пауэрлифтингу, мастер спорта международного класса Надежда Михайлова. Надежда Алексеевна имеет 32-летний спортивный стаж, в салоне Марины Белокопытовой она трудится с момента его открытия. Результат ее работы – сотни довольных клиентов, посещающих гимнастику Бубновского и другие лечебно-физкультурные направления. Гимнастика Бубновского снимает напряжение в позвоночнике и суставах, налаживает кровообращение в больных органах.


Кроме того, за тренажером Бубновского будет закреплен новый тренер Артем Очковский – настоящий профессионал своего дела, имеющий высшее спортивное образование.
Для посетителей центра будет доступен популярный фитбол – безопасная тренировка для позвоночника и поясницы, щадящая нагрузка, благодаря использованию гимнастического мяча. Коррекция талии и живота, тренировка ягодиц и бедер, снижение веса.


Для любителей занятия йогой в спортивно-оздоровительном центре будет работать несколько направлений этого вида спорта. Йога для беременных, летающая или флай йога, хатха-йога, пауэр-йога – все это будет доступно уже совсем скоро! Преподавание йоги в центре продолжит тренер Марина Переляева.


Марина Витальевна занимается лечебно-оздоровительной физкультурой с 12 лет. Преподает хатха-йогу для начинающих с 2012 года. Тренер имеет третий юношеский разряд по лыжным гонкам и плаванию. Марина Переляева регулярно проходит мастер-классы и практикумы по йоге на острове Ольхон у международных тренеров.


В центре Марины Белокопытовой посетители смогут продолжить тренировки в новом направлении фитнеса KANGOO JUMP (Кенгу джамп).
Хотите прыгать, как в детстве, получая при этом пользу для фигуры и всего организма? Тогда обязательно стоит посетить тренировку «прыжки кенгуру». Именно так ее название переводится с английского.
Некоторое время назад KANGOO JUMP появился в России. Возможность заниматься этим видом фитнеса теперь есть и в Саянске. Тренер фитнес-зала «Энерджи» Ирина Перфильева прошла обучение и стала единственным в области специалистом, имеющим лицензию на право преподавания KANGOO JUMP. Она получила сертификат международного образца.


− Это уникальная высокоинтенсивная тренировка, которая приводит в порядок ваше тело и дух! – рассказывает Ирина. – Система гарантирует эффективное сжигание калорий – до 1200 килокалорий за час тренировки! Это практически ваш завтрак, обед и ужин. Быстро подтягиваются живот, бедра, развивается выносливость и координация, улучшается осанка, устраняются отеки.
Чтобы воспользоваться инвентарем специальной подготовки не требуется. Обязательный атрибут тренировки – ботинки, к подошве которых прикреплены детали в виде полусферы с перемычкой посередине. Это приспособление позволяет обуви пружинить. Заниматься в ботинках KANGOO JUMP можно практически в любом возрасте. Занятия могут посещать дети от 6 лет и люди до 90 лет.


В настоящее время появились ботинки и для людей с большим весом. Они могут выдерживать вес от 100 килограмм. Еще одно преимущество тренировки – влияние на депрессивные состояния. Как уверяют саянцы, уже посетившие тренировки KANGOO JUMP, от депрессии и апатии не останется и следа. Прыжки дают хорошую встряску всему организму. Улыбка непроизвольно появляется на лице во время тренировок.


Зима – это самое подходящее время приступить к основному процессу трансформации тела. В этом вам помогут опытные инструкторы.
Денис Белокопытов тренерской деятельностью занимается с 2011 года. Денис Николаевич является кандидатом в мастера спорта, абсолютным чемпионом Саянска 2004 года, многократным чемпионом Иркутской области. Он – выпускник колледжа фитнеса и школы фитнеса (Санкт-Петербург), фитнес-тренер международной школы инструкторов ITS, фитнес-тренер федерации фитнеса и аэробики России (FFAR), имеет высшее физкультурное образование.
В новом спортивно-оздоровительном комплексе для клиентов будут доступны разные популярные направления тренировок – стэп-аэробика, интервальный стэп, TBS, Best fit, hot iron, iron cross и силовая тренировка TRX. Также для любителей спорта будет доступна зона cross fit, в которой будет преподавать Денис Белокопытов.


Сегодня основным показателем здоровья и поводом для гордости является стройная фигура. Она повышает самооценку и придает уверенность в себе. Стройная фигура далеко не всегда является даром природы. Чаще всего это большой труд над собой и своим телом.




Быть стройной, а значит быть в тренде, как это сейчас говорят, вам поможет тренер Анна Ильичева. Анна Геннадьевна прошла курс обучения в Федерации спортивной и оздоровительной аэробики Иркутской области, принимала участие в международном фестивале физкультуры и спорта, а также Байкальском международном фестивале фитнеса.


В центре будет работать еще один тренер танцевальных направлений Анна Фетисова, которая уже преподает новое направление в нашем городе – женская пластика и «звезда танцпола».


Настоящая сенсация ожидает саянцев после открытия центра в виде бальнеотерапии. Бальнеотерапия – это применение целебных вод с лечебной целью. Такой метод лечения до 19 века считался способом избавиться от любых заболеваний. Самым известным методом лечения водой являются ванны, в частности пантовые ванны. Бытует мнение, что они способны буквально творить чудеса. Подобные процедуры востребованы и часто применяются на курортах горного Алтая и не только. Польза для здоровья после курса лечения пантовыми ваннами очевидна и давно доказана. А между тем, совсем не обязательно ехать в санаторий для того чтобы пройти подобное лечение и поправить свое здоровье. Пройти курс лечения пантовыми ваннами можно будет в новом спортивно-оздоровительном центре Марины Белокопытовой.
Пантовые ванны – это процедура в альтернативной медицине, связанная с применением свежего водного экстракта из вываренных рогов марала или раствора БАД — концентрата. Показаниями к использованию пантовых ванн, по мнению сторонников этого метода лечения, являются заболевания сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, мочеполовой системы, сниженный иммунитет и общая усталость организма.


Для саянских красавиц будут доступны гидромассажные, молочные и другие ванны, после посещения которых они смогут затмить своей красотой саму Клеопатру! Вода не только оздоравливает организм, ускоряет все процессы, заставляет активизироваться иммунную, кровеносную и нервную систему. Также бальнеотерапия помогает человеку почувствовать себя отдохнувшим, поднимает настроение.










Так выглядит новый зал дл тренировок
Скоро открытие!